暑くて食欲なくても無理して食べた方がいいのか?

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1: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)16:41:03 ID:ycm
それで食べるとなんか疲れるんだが

しかし食べないとバテそうだし

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1564645263/

2: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)16:42:14 ID:fKB
吐かないうちは多少無理にでも食うべきかな、特にタンパク質を摂取すべきだね

3: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)16:56:56 ID:11y
いや食べなくていい
食べなくていいというか無理しなくていい
こういう時だからこそ素麺とかでいい
最悪水分補給だけでもいい

4: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)16:57:42 ID:ycm
どっちなんだろ

5: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:00:26 ID:11y
>>4
今はどれくらい食べられそうなんだ?
体調は悪くはないのか?

11: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:25:06 ID:ycm
>>5
朝はご飯100グラムのお茶漬けが食べれたかな

昼は食べてない、胃の調子はあまりよくない

6: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:00:38 ID:PhQ
俺は食わないほうが調子いいな
汗かくから塩は摂るけど

12: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:25:45 ID:ycm
>>6
食べるとなんか疲れない?

8: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:05:09 ID:PhQ
気をつけなきゃいけないのはペットボトル症候群だな
高校生のときそれでひどい目にあった

13: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:26:02 ID:ycm
>>8
なにそれ

10: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:21:52 ID:vRo
低血糖とか怖くない?

15: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:27:41 ID:ycm
>>10
怖すぎる、めまいとか絶対嫌だ

16: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:27:57 ID:11y
胃の調子が良くないなら控えた方がいいかもね
熱中症?
お茶漬けとか熱いのじゃなくてゼリーとか冷えた食べ物ないの?

19: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:32:38 ID:ycm
>>16
熱中症ではないと思う
お茶漬けは冷たいお茶だよー

20: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:34:06 ID:11y
>>19
じゃあなんでそんなに食欲ないんだ?
もしかしてエアコンつけてないとか?

22: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:36:28 ID:ycm
>>20
もちろんエアコンつけてるよ
夏って食欲なくなる人多いと思ってたけど、そうでもないのかな?

24: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:37:44 ID:11y
>>22
俺は暑くさえなければ平気かな

26: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:38:39 ID:ycm
>>24
羨ましい、、

32: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:43:08 ID:11y
>>26
部屋は暑くないのに食欲ないって何でなんだろうな
何日から食欲ないの?

37: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:46:19 ID:ycm
>>32
月曜日くらいからかな?

41: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:47:45 ID:11y
>>37
明日も辛いようなら病院も考えといた方がいいよ
夏バテで死ぬのは高齢者ばかりとは限らないんだし
とにかく無理は良くない

49: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:51:24 ID:ycm
>>41
ありがとうございますm(_ _)m

25: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:38:35 ID:vsI
>>20
こんな茹だるような暑い日が続いてるのに食欲が変わらない方がおかしい
エアコンが効いてる部屋から一歩も出てないのか?

17: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:31:20 ID:vsI
素麺とか冷たい食べ物が良い

21: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:34:33 ID:ycm
>>17
確かに食べるなら冷たいものがいいんだけど、胃が冷えて更に体調不良になるかもしれない不安

18: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:32:16 ID:bJg
2~3日は食べなくても普通に平気だから別に良いんじゃね
内臓も休めることできるし調子よくなるよ。

23: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:37:42 ID:ycm
>>18
フラフラで倒れそう、内臓が休まるのは良さそうだけど

30: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:40:25 ID:YaK
そうめんとかお茶漬けでごまかしてると栄養失調で倒れるぞ
食いたくないなら果物食っとけ

31: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:41:52 ID:ycm
>>30
やっぱ色んな意見があるよな

33: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:44:46 ID:YaK
タンパク質取れとか肉とか言ってるやつはもともと体力ある奴だ
肉食って気力が出るだけだ
食べても太れないみたいな胃腸が弱い奴は果物か野菜だ

34: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:45:36 ID:ycm
>>33
食べても太れない!

40: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:47:23 ID:bJg
>>33はマジだと思う
消化は体力いるからだるい時に肉ガツガツ余計体力消耗して回復遅くなる

36: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:46:00 ID:7cY
食欲ないならカロリーメイトとかウイダーinゼリーとか食ってれば

43: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:48:04 ID:ycm
>>36
ウイダーいいっすね

38: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:46:42 ID:vsI
フルグラが良いかも
我が家では朝はフルグラだったけど、最近の夏バテで夕飯もフルグラで済ます事もある

42: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:47:49 ID:ycm
>>38
昔食べてた!美味しいよな

39: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:46:53 ID:7cY
暑いからって冷たいもんばっか食ってると胃が弱るぞ

44: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:48:32 ID:ycm
>>39
それなんだよ

46: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:49:38 ID:bJg
俺だけかもしれんけど、夏バテでも酸っぱいものなら食べれるわ
酢の物とか、梅干しとか。

52: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:55:04 ID:ycm
>>46
からっぽの胃に梅干しはあまり良くないんじゃなかったっけ?違ったかな

55: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:56:30 ID:vsI
岐阜、名古屋、埼玉とか内陸の盆地では最高気温38度とか
体温超える外気てどうなんだろ

56: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)17:59:42 ID:ycm
>>55
名古屋じゃないけど愛知県だ
外は危険ですよ

57: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:00:00 ID:11y
逆に熱いものとか辛いものを食べた方がいいのかもね

59: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:02:07 ID:ycm
>>57
おでんとか……?

61: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:04:05 ID:11y
>>59
おでん……あるのか?
ラーメンとか鍋でいいんじゃない?

64: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:12:46 ID:PhQ
>>61
三河地方は夏にあつあつおでん対決祭りがあるから

63: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:11:37 ID:DHT
睡眠不足だと思うよ、少し食べて冷やしてゆっくり眠ること 

68: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:31:21 ID:ycm
>>63
睡眠不足は確かにあるかも、9時間は寝たいね

65: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:13:24 ID:vsI
これだけ暑い日が続くと部屋にいる間だけでもエアコン付けっ放しの方が良さそう

71: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:33:34 ID:ycm
>>65
夜寝てる間ってどうなんだろうか?
いつもタイマー2時間にしてる

知り合いは去年、一ヶ月部屋のエアコンつけっぱなしだったらしいが

70: ■忍【LV17,ゾンビマスター,PT】 19/08/01(木)18:33:04 ID:AR3
ウィダーとか食いやすいもんあるやろ

あと、寝過ぎは余計体力使うぞ

72: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:34:50 ID:ycm
>>70
9時間は寝過ぎですか

73: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)18:36:48 ID:rqj
>>72
大人にしては多いと思うけど個人差あるし体調がいいなら構わないんじゃね

74: 名無しさん@おーぷん 19/08/01(木)19:47:07 ID:uF2
食欲がない?
ごりごりランニングして水シャワー浴びれば食べたくなるだろ?

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