筋トレマン「食べたらすぐ太る奴は筋トレの才能がある」←これ

スポンサーリンク

スポンサーリンク





1: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:44:26 ID:3az
結局どうなん?

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562683466/

2: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:47:12 ID:wBS
筋トレの才能ってか筋肉もつけやすい
筋肉つけるってのは消費カロリーを摂取カロリーが上回らないといかんからな

6: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:49:20 ID:ljS
>>2
これ脂肪になるんちゃうん?

10: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:51:22 ID:wBS
>>6
なにもせんかったらな

13: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:53:14 ID:h8E
>>6
筋肉つける時は脂肪も一緒につく
そんでその後筋肉を極力残し脂肪を削ぎ落とすことで見た目を整えるんや
脂肪が筋肉に変わると勘違いしてる人らは、トレーニーの減量期と増量期の変化を見てそんな勘違いしてるんやと思うで

4: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:48:20 ID:h8E
消化能が高いからカロリーを効率よく吸収しやすいんや
そんで筋肉付けるにはオーバーカロリー状態にならなあかんから消化能が高いとそれが簡単なんやね

5: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:49:15 ID:V7j
食事は筋トレの一部ってよく言われてることやからな
一部っていうか最重要まである

8: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:50:55 ID:rNm
筋トレの才能あったらYouTubeで荒稼ぎできるやん

9: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:51:20 ID:16q
>>8
筋トレの才能(ステロイド)

12: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:52:19 ID:rNm
>>9
か、稼いだもん勝ちやからYouTubeは(震え声)

17: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:54:23 ID:16q
>>12
知らんけどあの増量スピードはどう考えてもおかしいしなぁ
まぁ血液検査したら一発なのにわざわざ検査が緩いところ言った時点でシロとは言えんわな

ステロイダーでもええとは思うが

20: 名無し 19/07/09(火)23:55:19 ID:3az
ワイダイエットしつつ美しい体になりたいから筋トレした後走ってるんやがええか?食事制限もしてるで

23: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:56:04 ID:h8E
>>20
減量目的ならええやろな
だけど筋肥大を狙うならちょっとアホやね
増量期と減量期でちゃんと考えた方がいい

25: 名無し 19/07/09(火)23:56:39 ID:3az
>>23
減量目的で筋トレってやっぱおかしいか?
代謝あがるとか言うけどどうなんやろ

28: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:57:30 ID:V7j
>>25
おかしくはないで、ビルダーかて減量期にカロリー消費や筋肉落とさん目的で筋トレするし
ただデカくはならんという話よ

30: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:57:49 ID:h8E
>>25
いやおかしくはない
筋トレせずに減量してると体が筋肉を栄養として分解しようとする
まあ脂肪より筋肉の方が異化しやすいしな
だから筋トレして体にこの筋肉は必要や!
だから筋肉じゃなく脂肪を分解せーや!って教えたらなあかん

40: 名無し 19/07/10(水)00:00:35 ID:n3h
>>30
脂肪を分解するためには筋トレってことでええんか?

43: 名無しさん@おーぷん 19/07/10(水)00:01:18 ID:4eu
>>40
んーちょっと違うけどまあそんなもんでええんちゃう?
ただ減量は食事制限9割運動1割や

38: 名無しさん@おーぷん 19/07/09(火)23:59:58 ID:jbw
低身長胴長短足のワイデブはどうすれば美しい体になれるん?

39: 名無しさん@おーぷん 19/07/10(水)00:00:27 ID:4eu
>>38
少なくともデブは改善せーや

41: 名無しさん@おーぷん 19/07/10(水)00:00:50 ID:JHI
>>38
そういうやつはむしろ筋トレしないでひたすら筋肉と脂肪そぎ落とすしかないで
そうやって細くして長く見せるしかない

まぁそこまでしたくないなら好きなように生きたらええが

シェアする

スポンサーリンク

スポンサーリンク