最近急に切なくなるんやが…

1: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)19:58:28 ID:vMW

なにかがあった訳でもないのに常に切ない感じがする
そしてどんなものに対してもやる気が起きないんや
だから落ち着かないままなにも出来ずに一日苦しむんだけど解決策ある？

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552906708/

2: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)19:58:48 ID:vMW

ワイみたいになるやつおらんのか？

3: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)19:59:28 ID:Cn9

何不自由の無い暮らしだな
だけど何か満たされぬ
そんな夜もあるだろう・・・
そんな夜もあるだろう・・・

4: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)19:59:34 ID:HwW

暇だからかなって
仕事休みの日とかによくそうなるよ

6: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:00:41 ID:vMW

>>4
時間無駄にしてる感じですごく辛いんや
一週間後くらいに後悔するしな
解決法教えてくれや

13: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:02:28 ID:HwW

>>6
予定入れちゃうのがいい
あとは目標決めて何かしたりするとかか

7: コソボ式チングリ返し◆TIMPOw7fxY 2019/03/18(月)20:00:55 ID:E5a

おセンチってやつやな

10: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:01:48 ID:vMW

>>7
そうそれや

11: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:02:14 ID:Ad3

鬱

17: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:03:18 ID:vMW

>>11
そんな重いもんではない

64: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:19:10 ID:4yG

>>17
いや、鬱の手前やと思う
健康的な食事心掛けてよく寝るといい

68: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:20:50 ID:vMW

>>64
まじ？急に怖くなった

12: コソボ式チングリ返し◆TIMPOw7fxY 2019/03/18(月)20:02:27 ID:E5a

将来が不安？

19: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:03:28 ID:vMW

>>12
お先真っ暗や

24: コソボ式チングリ返し◆TIMPOw7fxY 2019/03/18(月)20:04:58 ID:E5a

>>19
原因を解決しないことには解消されないやろなぁ

28: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:07:02 ID:vMW

>>24
でも具体的に何か悩みがあるわけちゃうぞ
いわれのない切なさや

32: コソボ式チングリ返し◆TIMPOw7fxY 2019/03/18(月)20:08:20 ID:E5a

>>28
例えば季節の変わり目で自律神経が弱ってるとか、何かしら原因があるやろ

37: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:10:57 ID:vMW

>>32
でも自律神経って自分でどうにかするのむずいやろ

40: コソボ式チングリ返し◆TIMPOw7fxY 2019/03/18(月)20:11:52 ID:E5a

>>37
そうでもないよ
日に当たる時間とか睡眠リズムとか意識してればある程度良くなる

47: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:14:28 ID:vMW

>>40
結局最低限は外に出ないとあかんのやな

51: コソボ式チングリ返し◆TIMPOw7fxY 2019/03/18(月)20:15:22 ID:E5a

>>47
出てないんか…せめて窓は開けれ
カレーもええぞ

55: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:16:10 ID:vMW

>>51
窓開けたら寒いンゴ

18: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:03:25 ID:HwW

友達に会って遊ぶといい

23: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:04:51 ID:vMW

>>18
会う友達があまりいないんですがそれは

29: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:07:42 ID:vMW

>>27
もしかしてこの症状進んだら自傷行為まで行く？
怖いンゴ

31: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:07:51 ID:qnE

セロトニンが足りてないんやろ
トリプトファン摂って日光浴したらえてで

35: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:10:05 ID:vMW

>>31
具体的なのきたな
トリプトファン摂ればええんやな

49: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:14:41 ID:qnE

>>35
アマゾンにサプリ売ってるからオススメやで
摂りすぎたらあかんで

38: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:11:17 ID:XqW

あと物凄く雑に言うとエンドルフィン分泌させるためにタンパク質とアミノ酸を大量摂取や
具体的に言うといきなりステーキとかに駆け込め

44: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:12:50 ID:vMW

>>38
がっつり食えばええんか

48: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:14:39 ID:XqW

>>44
飯が美味いっていうのは動物的本能やから、コミュニケーション取りたいみたいな欲求より満たしやすいし幸福感も得やすいで

52: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:15:33 ID:vMW

>>48
はぇー
たしかに飯食ってるときは切なさ薄れてる気もするな

43: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:12:31 ID:alk

バナナパクー

50: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:14:56 ID:vMW

>>43
なんやバナナ効くんか？

56: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:16:13 ID:qnE

>>50
バナナにセロトニンの元になるトリプトファンが含まれてるんやで

54: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:16:03 ID:XqW

ワイも今日ぼーっとして1日潰した喪失感を消すためにサイゼ向かってるで
イッチも無理のない程度にがんばりや

57: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:17:00 ID:vMW

>>54
ワイも結局はそんな感じで外に出て一時は治るけど一週間くらい経つとまた発症するンゴねぇ…

93: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:29:58 ID:ogw

ワイは周期的にそうなるで、今は落ち着いてるけど

97: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:32:29 ID:vMW

>>93
ワイと同じやん
辛くないか？

105: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:37:28 ID:ogw

>>97
辛い時はホンマに辛い
でも喉元過ぎれば熱さを忘れるの精神で嘘みたいに楽になんねん

108: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:39:41 ID:vMW

>>105
ワイもそうなんやけどなぁ
周期が短くなってる気がして怖いンゴ
いつか治らなくなりそう

113: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:48:25 ID:ogw

>>108
ワイはスパンが長い分まだマシなんやろか
毎回躁鬱が入れ替わる境目に
人間の構造ってもろいんやなぁ…って考えて
他人の人格とかに不信感を抱いて人嫌いになるンゴ

115: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/18(月)20:50:55 ID:vMW

みんなありがとうやで