1: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:46:07 ID:sTf
何かおススメない？
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551192367/
4: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:46:50 ID:RmE
100カロリーレトルトカレー🙆
7: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:47:16 ID:QqC
蒟蒻畑
13: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:49:58 ID:DiC
固めに茹でたゆで卵
腹持ちもいいし栄養満点やし、しかも摂取するカロリーより消化するカロリーの方がかかるから太らない
22: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:54:08 ID:n4T
>>13
マイナスカロリーとかいう嘘やめーや
マイナスカロリーとかいう嘘やめーや
14: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:50:25 ID:TKb
寒天ゼリー
16: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:50:50 ID:DiC
>>14
腹持ちが悪すぎる
腹持ちが悪すぎる
20: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:52:33 ID:SF4
低糖質パンでサラダチキンサンドイッチや
モッサモッサしてその日はもう食い物はええわってなる
モッサモッサしてその日はもう食い物はええわってなる
21: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:52:36 ID:WM1
野菜サラダ
23: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:55:11 ID:L5k
勉強してるならぬるいサイダーとか少しカロリーとった方がええやろ
25: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:56:02 ID:HiP
実際キャベツの千切り辺りは消化に使うカロリーのほうが多そうである（偏見）
28: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:57:21 ID:6I2
こんにゃくをレンチンして醤油をかけて食え
29: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:57:40 ID:hj6
さきいか
30: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/26(火)23:58:11 ID:GVu
豆腐
37: 名無しさん＠おーぷん 2019/02/27(水)00:10:44 ID:xZX
夜食すると内臓が超過勤務になるからせんほうがええぞ
内臓だけに腸過勤務
内臓だけに腸過勤務
コメント
玄米フレーク