料理できない面倒くさがり屋が野菜を安く毎日食べる方法

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1: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:24:31 ID:3u9
おしえて

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550928271/

2: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:24:43 ID:7dq
りんがは

4: ■忍法帖【Lv=4,トロルキング,AEQ】 2019/02/23(土)22:25:59 ID:5Um
コンビニとかスーパーにあるカットレタスにドレッシングかけて食べる
シリコンスチーマー買ってブロッコリー、にんじん、かぼちゃとかを食べる

5: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:26:48 ID:9vu
ブロッコリー茹でて食べるだけや

6: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:28:04 ID:21T
100円で売ってる野菜ミックスを買う
豚肉とニンニクと塩コショウと中華スープの素と、お好みで唐辛子とか刻みネギを入れて炒める
あとはがっつけ

7: ■忍法帖【Lv=4,トロルキング,AEQ】 2019/02/23(土)22:28:46 ID:5Um
生のトマトに何も味付けせず何も考えずかぶりつく
超ストイックな人の気分を味わえる

8: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:29:26 ID:gDp
無心でキャベツをピーラーで削るんやぞ

9: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:29:54 ID:EgY
キャベツの千切りとモヤシを耐熱皿に盛ってレンチンしてポン酢かけて食う

10: ■忍法帖【Lv=4,トロルキング,AEQ】 2019/02/23(土)22:30:00 ID:5Um
人参やきゃべつ、ピーマンなどが入ってる野菜炒めセット買って豚バラと一緒に炒める
甜麺醤と豆板醤で味付けすればホイコーロー
醤油か塩味でも美味い

12: ■忍法帖【Lv=4,トロルキング,AEQ】 2019/02/23(土)22:31:06 ID:5Um
丸ごとのレタスを洗わず味付けせず無心でかぶりつく
はらぺこ狼の気分を味わえる

13: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:31:23 ID:pkt
ゆで野菜をいろんなドレッシングで というのが簡単

15: ■忍法帖【Lv=4,トロルキング,AEQ】 2019/02/23(土)22:32:31 ID:5Um
水溶性の栄養が多い野菜はゆでるより蒸したほうがいい

16: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:32:54 ID:Xl2
スムージー

19: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:34:30 ID:pkt
葉物の野菜は農薬がついてるから茹でた方がいいと思う

21: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:36:32 ID:ydL
耐熱皿に野菜入れてレンチン
調味料かけないと野菜そのものの味わかる旨い
塩麹チューブか味噌でも旨い

23: 名無しさん@おーぷん 2019/02/23(土)22:38:29 ID:6BM
あんかけにして食べろ

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コメント

  1. 匿名 より:

    スムージー