ようつべ「2分で寝られる音楽!」ワイ「よっしゃこいつで快眠や!」

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1: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:55:42 ID:Nsc
1時間たったが眠れない???

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550332542/

3: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:56:48 ID:zan
あんなんで寝れるやつは不眠症エアプだわ

5: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:57:22 ID:Nsc
>>3
不眠症ではないが寝つきが悪いんや

10: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:58:28 ID:zan
>>5
寝付きには睡眠用のメトロノームアプリがええらしいぞ
ワイは重度不眠症やから効かなかったけど

20: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:00:54 ID:Nsc
>>10
アプリ落としてみるわ

6: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:57:34 ID:Y9n
講談とか低めの音量で聞いてると寝られるで

15: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:59:34 ID:Nsc
>>6
昔の科学映画とかでやってたで
身体が慣れたのかあんまきかんわ

7: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:57:42 ID:K2Q
脳内で流すんやぞ

11: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:58:40 ID:5cR
「α波がうんたらで快眠!」
もう信じない

22: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:01:35 ID:Nsc
>>11
そもそもa波ってあるんか

12: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:58:46 ID:ZaX
1回寝るチャンス逃したらその後は地獄やぞ

13: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:59:02 ID:uaR
ネットラジオ小音量垂れ流しのほうが効果ある気がする

14: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)00:59:14 ID:Y9n
寝るのに大事なのはくそしょうもない妄想をしながら寝ることやで

19: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:00:48 ID:Y9n
英語のなんかしらとか言葉の意味が分からんから個人的によく眠れる

21: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:01:30 ID:dgx
ワイは眠くなる声の実況者の動画聞いて寝とる

24: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:01:58 ID:Nsc
おじさんの声って眠くなるよな

25: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:02:05 ID:0GE
NHKつけてみ
眠れないようなやつのための番組やってるで

27: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:02:23 ID:Nsc
>>25
TVないのだ

26: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:02:07 ID:4DG
癒しの曲みたいなやつ聴いてるとむしろ不安になってくるんだけど
結局メタル系が一番寝れる

30: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:02:51 ID:Nsc
>>26
人によるわな
ワイはうるさいから眠れないけど

28: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:02:38 ID:Y9n
落語なんかも声が気持ちいい人やとすーっと眠れる

31: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:02:54 ID:FOK
ASMRはどうや

34: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:03:30 ID:Nsc
>>31
雨の音焚き火の音泡の音慣れちゃった

33: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:03:24 ID:1kB
なろう小説を音声化して聞いたら割と良さそう

35: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:03:32 ID:Yzu
叩打法ええで

39: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:04:16 ID:Nsc
>>35
なんだっそら

45: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:06:56 ID:Yzu
>>39
頭とか肩を叩いてマッサージする時の音
心地良い

38: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:04:07 ID:uaR
寝るための動画を選ぶと寝るための動画を選んだという意識が働いて
寝なきゃ寝なきゃ!→くっそーまだ眠れない!ってなるから
自分の意思と無関係の音が流れるラジオのほうがいい(個人の感想)
らじるらじるでNHK第1でもつけときゃいいと思うで

41: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:05:29 ID:4DG
>>38
前そう思ってYoutubeのライブストリーム聴いて癒されてたらジャスティン・ビーバー流れてイラッとして目が覚めたことはある

42: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:06:24 ID:uaR
>>41
イラッとするものが流れないとは限らんのが難しいところではあるな・・・

40: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:04:18 ID:ZaX
なんだかんだ風呂入ってすぐ寝るのが一番な気がする

43: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:06:50 ID:Nsc
NHKといえばお茶のドキュメンタリー聞いて寝られたけど数回やると逆に冴えちゃう

49: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:07:59 ID:wMG
放送大学の教材とかよく眠れそう

55: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:09:21 ID:4DG
Mr.ビーンのネタでもあったけど
眠くなる感じの番組つけっぱなしで寝てたらクソデカCMくんに起こされるの草

57: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:10:28 ID:9Io
トーンの変わらない低音は眠気を誘う
睡眠音楽は音が高すぎるんや

59: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:10:40 ID:1kB
延々と続くつまんない話の録音は効きそうな気がする

60: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:11:07 ID:Exx
目つぶって妄想で大冒険繰り広げてたらいつの間にか夢の中へいけるで

61: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:11:36 ID:4DG
イッチよかったらMr.ビーンの眠れない夜ネタ見て寝て、どうぞ
https://youtu.be/yYRB4_5LBII

62: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:11:45 ID:ZaX
雨の音がいいって聞くけどあれ嘘やろ

63: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:12:19 ID:9mC
なんかようわからんけど最近ずっと落語聞いてるわ

65: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:13:36 ID:XOp
クソゲーのゆっくり実況はすぐ寝れる

66: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:14:55 ID:oUO
想像力が試されるよなあーいうの
ワイはよく川のせせらぎ聴いて想像の中の川と一体化するわ

72: 名無しさん@おーぷん 2019/02/17(日)01:17:23 ID:Y9n
目をつぶって頭を空っぽにすると
なんかよくわからんことが思い浮かんでくるから
その流れに逆らわずにどんどん意味わからんくなっていけばもう夢の中よ

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