筋トレに自信ニキきてくれ

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1: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:26:28 ID:Fio
何をモチベーションにしてんのや?

もうアホ臭くて耐えられない

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1539948388/

2: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:27:51 ID:XvO
もう日課やで~
最初の頃はパンプアップが楽しかったで
あとどんどん自信が付いていくのが自覚できるとこやな

3: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:28:13 ID:Fio
>>2
それは自分で筋肉見て筋肉と会話してんのか?

4: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:29:00 ID:XvO
>>3
筋肉は自分の体の一部やから会話できんで

5: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:29:15 ID:Fio
>>4
せやな

6: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:29:57 ID:Fio
つーか筋トレし出して思ったけど、筋トレしてると余計惨めな気分になってくる

7: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:30:41 ID:yIQ
最初はダルいけど目に見えて変化が出てくると自信つくし、筋トレしないと不安になってくるわ

11: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:31:41 ID:Fio
>>7
もはや筋トレに頭支配されとるやんけ!

8: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:30:42 ID:O9R
ワイも日課やな
たまにサボる時はあるけどほぼ毎日やっとる
あとは女受け良いから今更やめられん

9: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:31:12 ID:vK7
なんで?一般人が持ち上げられへん物を軽々扱えるようになるんやで?

12: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:32:05 ID:Fio
>>9
ワイもそこまで振り切れば変われるんかね

10: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:31:17 ID:Fio
どうせ糞チビがゴリチビになるだけで、こんな努力の先になんの意味もないこと分かってるしな

13: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:32:11 ID:O9R
>>10
ワイもチビやけど
筋トレ始めてからモテからモテモテにランクアップしたで

14: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:33:01 ID:Fio
>>13
元がええだけやん

元がなきゃ無駄やんけ

17: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:33:51 ID:O9R
>>14
モテにはワンチャンなるかもやで?

15: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:33:13 ID:vK7
モチベはせっかくついた筋肉落としたくないとかメンタル整える為かな

16: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:33:46 ID:Fio
>>15
筋トレしながらため息連発するようなワイでもメンタル変わるんか?

18: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:35:35 ID:vK7
>>16
変わるんちゃうか
てかチビでもボクサーみたいな体のチビとショボい体のチビで同じと思うか?

20: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:36:40 ID:Fio
>>18
脱がなきゃ一緒やろ

23: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:37:28 ID:vK7
>>20
イッチエアプやろ?
服めっちゃ似合うようになるんやが
シルエットが違うぞ

25: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:38:04 ID:Fio
>>23
エアプやね。実際はじめてそんなに経ってないけど空しさでやってられなくなってきた

26: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:38:12 ID:O9R
>>20
脱がなくてもわかるで
何着ても様になるからお洒落楽しくなる

19: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:36:06 ID:Fio
ニキたちの話を総括するともはや1度筋肉着けたら落としたくない強迫観念に駆られているようにみえるんやが

22: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:36:55 ID:O9R
>>19
せっかく付けたのにもったいないやん
ワイはジム代だけで年間12万は使ってるし

24: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:37:30 ID:Fio
>>22
正直元取れるだけの何かが欲しいのはわかる

27: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:39:20 ID:vK7
イッチやり方間違ってそう
やり始めとか重量上がっていって楽しいやろ

28: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:40:43 ID:Fio
>>27
最終目標重量挙げではないし

29: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:41:03 ID:yIQ
始めにやってらんね、ってなる気持ちは分かるで
けど筋トレ続けたらシルエットもそうやし、姿勢とか顔もちょい変わってくるんや、それまでの辛抱やな

34: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:47:57 ID:FS3
モチベないなら止めたらええやん
やる必要性なんてないからモチベないんやろ

35: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:48:17 ID:O9R
筋トレってメリットしかないけど面倒いからやらない理由を探すのはしゃーないけどな

37: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:52:10 ID:Fio
>>35
全ての努力がそんなもんやない

39: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:54:48 ID:rdt
やり始めこそ、数字が明らかに良化して、万能感得られるやん?

41: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)20:58:03 ID:KqD
>>1みたいなのは上達の実感が得られないからモチベが続かないんだよ
例えばダンベルの重さを最初は10kgにして
10kgの片手ダンベルを50回上げられるようになったら
次は20kgにする、20kgも50回できるようになったら30kgにする
っていう風に上げていけばモチベが保たれるんだよ

64: 名無しさん@おーぷん 2018/10/19(金)21:15:49 ID:O9R
姿勢めっちゃ良くなるから歩き方も綺麗になるし
大抵の服が似合うようになるしメリットばっかやわ

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