【大悲報】ワイ、人生で否定をされすぎてうつ病になる

スポンサーリンク

スポンサーリンク





1: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:10:34 ID:qTx

なにをやっても否定され、何を言っても否定され、もう気がおかしくなりそうや・・・

昔楽しかったことも全然できひんし、ほんま死ぬかもしれん

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531408234/

2: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:11:08 ID:rZr
そんなことないで

3: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:12:05 ID:ykX
自分で自分を否定したらダメだで

4: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:12:23 ID:qTx
人生の先輩ニキはどうやって自尊心をたもっとるんや?

5: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:14:12 ID:zDO
一日泣いて忘れる

10: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:16:34 ID:Ncg
自己責任
お前の周りの優しさに気が付かなあかんで

11: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:18:36 ID:qTx
>>10
自分で自分がよくわからなくなってもうたんやで・・・
みんなダメになりそうなときどうしてるんや?
そもそもそんな風にならんのか?

18: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:22:58 ID:Ncg
>>11
疲れてるんやろ、いっぱい食っていっぱい寝ろや

12: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:18:41 ID:zDO
まあ否定してくれるだけマシやろ
人として認められてる証拠や

13: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:18:43 ID:rZr
今生きているというそのことがニキが世界に肯定されているということの証明や

14: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:19:28 ID:qTx
いろんな方法論試してみたけどどうも上手くいかんねん・・・
なんかもう解決策はない気がしてきた・・・

15: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:20:15 ID:zvt
これは宇宙飛行士目指すしかないやん

16: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:21:02 ID:qTx
>>15
なんでそうなるねん!
でも昔はでっかい夢もってたんやで・・・

17: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:22:55 ID:WBi
日記をつけてみたらどうや

19: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:25:13 ID:qTx
こんなに悩むのってワイだけなんか?
世の中のニキ達はそんなに悩まないもんなんか?

23: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:27:56 ID:xgx
>>19
悩むとしんどいやん?
嫌な気分になるやん?
そんなん嫌やん?
そんな事より明日の朝ご飯何食べよ?ってなるやん?

27: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:30:23 ID:qTx
>>23
たぶんニキは自分に自信があるからやで
ワイは自身がないから間に受けてしまうんや・・・

81: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)01:41:41 ID:xgx

>>27
自信なんて無いけどな
単に楽な方が良い、嫌な思いはしたく無いってだけ

悩んでも仕方ないし、自分には悩むって行動がそもそも向いてないんやなって思うと白けて悩む事に対するやる気が無くなっていくというか
成果も結果も出ないのに悩むなんてサービス残業以下の行為じゃない?
悩むことなんかサボるのが一番やで

20: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:25:51 ID:rZr
他人がどう思っても関係ないんや
イッチの精神的に良い方だけをやってるんや

21: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:27:03 ID:qTx
でもある程度否定は受け止めなあかんやん?
自分勝手になりすぎるのもあかんやん?
なんかやることが多すぎて混乱するで・・・

24: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:28:33 ID:rZr
>>21
なぜ否定を受け止めないといけないんだい?
必要なのは結果や
頑張っても結果が出ないのは悩んでも仕方がないことや

29: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:32:07 ID:qTx
>>24
確かにそうやな
でも結果がいつでるかわかんないと不安にならんか?

33: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:34:07 ID:rZr
>>29
不安にはなるで
でも悩んでも仕方がないことは悩んでも仕方がないんや
ダメでも自分が納得できるまでやったかどうかが大事や

34: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:34:14 ID:vSH
>>21
昔楽しめたのが楽しめないのはストレスが多すぎて弱っている
医学的には否定からは一時的に避難して休養がええよ

35: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:35:05 ID:qTx
>>34
やっぱストレスなんかな・・・
ワイもう社会が向いてないかもしれん・・・

40: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:36:07 ID:XMh
>>35
受け流せないならストレスの発散方法とか何パターンか持っておかんとアカンで

22: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:27:20 ID:pcl
わかる
よかれと思ってやると全部ダメなんだよな
ルールがわからん

26: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:29:39 ID:zDO
もう店でも開いてボソボソと生きていこうや
ワイとラーメン屋でも開こう

28: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:31:05 ID:XMh
自分で自分のテンション下げてどうすんねん
切り替えてけ

30: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:32:23 ID:wYX
うつ病は以前楽しかったことも楽しめなくなるのが特徴らしいから
治ればまたできるようになる

32: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:33:52 ID:qTx
不器用やからニキ達みたいに器用に切り替えできんねん・・・

36: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:35:22 ID:uYg
トッモに否定された方がやる気でるとかいう
神メンタルのやつおるんやが羨ましい

39: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:35:53 ID:qTx
>>36
精神構造そっくりそのままコピーしてほしいで

37: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:35:44 ID:33D
鬱だなんだとおんjに入り浸るぐらいなら医者にいってこいや

38: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:35:44 ID:wYX
ネガティブにしか考えられなくなるのも
多分精神的に弱ってるからや

41: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:36:36 ID:qTx
ニキ達はどうやってストレス発散しとるんや?

42: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:36:54 ID:rZr
ワイは自分の人生に期待するのを辞めたら楽になったで

44: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:37:21 ID:uYg
発散は寝ることと運動すること
規則正しい生活を送ることが大事やで割とマジで

47: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:37:49 ID:33D
>>44
ほんまこれ
日光をあびるんやで

50: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:38:34 ID:qTx
>>44
確かに昔運動しとったときは元気やったなぁ
再開してみるか

48: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:38:26 ID:WJM
とりあえず走ってたらストレス発散になるで
あと泣くこと

49: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:38:30 ID:waG
自分も含めて人間全員敵や、気を許すな

55: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:41:00 ID:wYX
精神科に通ってるんか?

57: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:41:49 ID:qTx
>>55
最初いったんやがお前の考え方が悪いみたいなこと言われていくのやめてもうた・・・

63: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:45:22 ID:33D
>>57
別のとこでええからいけ
あとイッチは医者が言ったこと勘違いしてると思うで
どうせ「それは普通の人も感じることだから病気とは言えないねえ」とか言われたんやろ

70: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:47:34 ID:qTx
>>63
まあそういう意図だったかもしれへんわ
実際やたらメンタル病みやすいとは思うねんけど・・・

56: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:41:04 ID:qTx
精力も衰えとる

58: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:42:41 ID:wYX
んなこと言う精神科医おるんか…

64: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:45:37 ID:XMh
>>58
でもそう言いたくなる患者もいるのは事実

59: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:43:00 ID:WJM
心療内科はいっぱいあるし自分と相性合う合わないもあるから色々行ってみるとええで
とりあえず薬飲んで様子見やな

61: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:44:46 ID:BNb
筋トレしたらテストステロン分泌されて悩みとか消えるぞ

73: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:48:50 ID:qTx
>>61
実際運動してた時はメンタルなんか病まんかったからなぁ・・・
とりあえず少しやってみるやで

62: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:45:13 ID:qTx

治療もしたいんやが、メンタル強くしてもうこんな風になりたくないとも思うんや

治療しても再発したらあかんし

66: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:46:03 ID:waG
ワイはイッチを肯定するやで。今できるベストを尽くすだけや

72: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:48:08 ID:uYg
まあ治すためには今の生活の延長線上に
マトモな人生は100%ないっていう事実を
危機感をもって頭の中に植え付けるのが大事やで

75: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:50:13 ID:qTx
>>72
せやよなぁ・・・
人間変われるもんなんかな

74: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:48:59 ID:WJM
弱い自分を受け入れるのも大切やぞ
無理して改善させようとするんやなくて
できる範囲でうまく生きるんや

77: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:50:48 ID:qTx
>>74
ワイは弱過ぎるかもしれん

76: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:50:13 ID:IAj
人間は見たいもの見てしまうし感じたいように感じてしまうもの
考え方一つで脳に広がる世界は変わる

78: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:52:19 ID:33D
気分に波があって困ってるといえば一発で躁鬱診断出るからオススメやで

79: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)00:55:22 ID:qTx
いろんな状況とか体験があるやん?
その都度どういう考え方をしていくとかいちいち考えないやん?
せやから無意識でいかに自分にとって良い行動ができるかやと思うんやけど、
ワイはたぶん無意識に自分を苦しめる選択をしてきた気がするんや・・・
ニキ達は逆に器用に立ち回ることができるんやろなぁ

82: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)01:51:09 ID:rZr
無意識に苦しめる選択をしてきたって言うけど、本当に嫌なら絶対選んでない
ここでも色々言われてるのに直そうとしないのは自分で苦しみたくて苦しんでるだけ

83: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)01:52:40 ID:CFU
わかるで
自己肯定感って意外と大事よな
むしろ思い込みさえあればなんでも上手くいく

84: 名無しさん@おーぷん 2018/07/13(金)01:58:53 ID:xgx
>>83
自分の背中もケツも自分が一番前向きに押せるからな

シェアする

スポンサーリンク

スポンサーリンク