医者・世間「塩分は控えめにしましょう」ワイ・ジッジ「わかったやで?」

スポンサーリンク

スポンサーリンク





1: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:39:20 ID:wQY

世間「でも味噌と納豆は積極的に摂りましょう」

は? 塩分高いやん 大豆業界の闇は深い

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1520426360/

3: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:39:51 ID:HYd
納豆はそのまま食うんやぞ

5: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:40:27 ID:wQY
>>3
調べたら大半はタレとカラシが塩分高いみたいやな

9: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:41:36 ID:HYd
>>5
めんつゆなら多少は塩分マシだからね

14: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:43:37 ID:wQY
>>9
でもそのままって美味いよな
混ぜにくいだけで

4: ほうき星◆eRX/bCsoqs 2018/03/07(水)21:40:04 ID:J8q
お菓子とジャンクフード食わんかったらええんたで

6: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:40:47 ID:asx
ワイ「しゃーないな 1日にどれぐらい摂ってもええんや?」
医者「6グラム」
ワイ「ファーーーッ」

8: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:41:20 ID:wQY
>>6
隣のジッジは3グラムやで

10: 【46】【4】【81】 2018/03/07(水)21:41:47 ID:e9A
3グラムってどのくらいなんや…

15: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:43:54 ID:wQY
>>10
味なんかしないぞ

11: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:42:08 ID:aa2
運動量によって変わる定期

12: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:42:40 ID:wQY

WHO「1日10gまでやで」

厚生省「1日9gまでやで」

日本高血圧学会「6gまでやで」

13: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:43:22 ID:asx
塩って味付けに万能過ぎるやろ
ほとんどのもの塩かけたら食えるやん

18: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:44:52 ID:wQY
>>13
???「この世で一番美味い物は塩 不味いのも塩」

16: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:44:25 ID:yWP
ポン酢業界の回し者

19: ■忍法帖【Lv=13,スライム,xW8】 2018/03/07(水)21:45:25 ID:erv
汗かいたらええんやろ?

20: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:45:56 ID:wQY
味噌だけ高血圧にいいから普通に摂りましょうって
味噌業界の陰謀ヤバ内

21: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:47:14 ID:wQY
ちなみに塩分制限と血圧はあまり関係ないみたいやで

22: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:48:00 ID:Omv
WHO「砂糖は1日25g!」
アメリカ「ほーん」

23: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:51:43 ID:wQY
>>22
アカン死ぬ

24: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)21:51:48 ID:wQY
味噌には放射線防御作用がある

25: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)22:59:48 ID:d9k
塩分と脂質に関しては日本の基準は普通の基準の4割しかないからな

26: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:04:06 ID:d9k
団塊が若かった頃は16g/dだったんだぜ?
じゃあなんで食塩もコレステロールもその基準で生きていた団塊は普通に生きていられてるんだよw

32: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:19:09 ID:wQY
>>26
やっぱ塩分制限はなくてもよくね?

27: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:07:12 ID:d9k
なぜか日本食は塩分が多いといわれているが
職が欧米化する前までは食事の4分の3以上が砂糖であったという現実には触れていない
欧米化と反比例して糖分の割合が落ちた

28: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:08:04 ID:d9k
実は塩分は危険でした、実はタバコは危険でした、実は酒は危険でした

後付ばっかりで信用できねえな

33: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:19:37 ID:wQY
>>28
これ
タバコはガチやけど

34: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:19:58 ID:WtD
からしって塩分高いんか??

35: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:24:58 ID:wQY
>>34
単体では高くない

37: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:25:36 ID:wQY
うちの母ちゃんみたいに制限=禁止って考えやからな

39: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:26:24 ID:Wks
日本人は塩分に適応してるんやぞ

40: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:27:45 ID:wQY
塩分制限するのはまあわかる
味噌は積極的に摂りましょうがわからん

43: 名無しさん@おーぷん 2018/03/07(水)23:59:28 ID:d9k

日本人は塩分が多いっていうが欧米人の方が塩分多いぞ
あと昔の基準で生きていた団塊世代がなんでばたばたと死んでいないのかを考えればだ
薬で大もうけをしたいからって基準をころころ変えて架空の病気を作り出し薬を買わせることで負担を増やすのはどうかと思う
今、内部留保が400兆を越えているがその多くは製薬企業

44: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:01:13 ID:OF0
塩分がなくて、味付けできるものって逆になんかあるん?

46: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:03:01 ID:Md9
>>44
旨味

52: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:07:23 ID:X49
>>44
コショウとか唐辛子とかのスパイス

47: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:03:54 ID:Md9
まあでも取りすぎはよくないわな

49: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:05:51 ID:vaD
実際長野とか減塩やったら寿命伸びたんやろ?

54: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:08:21 ID:X49
>>49
秋田の村で一日の塩分摂取量を40グラムから20グラムにしたら寿命延びたことから減塩信仰が始まったんやで

58: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:10:27 ID:vaD
>>54
ということは塩減らすのは正しいんとちゃうんか?

60: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:11:50 ID:X49
>>58
40グラムとかいう頭悪い量摂取してたらそら減らさなアカンわ
普通の日本人は一日10~13グラム程度やから気にするのはアホ

50: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:06:21 ID:kF2
保存食文化の田舎は減塩した方がええかもな

56: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:09:03 ID:mxe
日本人は風呂入って汗流すから
シャワーや水浴びで済ます文化の人らよりは多くていいんちゃう?(適当)

61: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:14:02 ID:XCT
塩分は汗かいたりしてたらいけそうやが
糖分はなんや?お勉強してたら脳がブドウ糖使ってくれてセーフか?

62: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:14:42 ID:Md9
>>61
筋トレ

64: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:16:15 ID:Ylz
ようはくっそ運動したら健康内に収まるって事やな
やっぱりスポーツがナンバーワン!

66: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:20:43 ID:X49
>>64
実際何も考えずにカロリー制限したら各種栄養素が不足しかねんから栄養考えながら食うもん食って運動でカロリー消費するのが一番やで

67: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:21:38 ID:JuB
>>64
運動しすぎも体に悪いんやなかったかな

69: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:25:21 ID:eNG
味噌は原料の大豆に含まれる大豆たんぱく質が血圧上昇の抑制効果と非酵素的褐変反応でできる褐色物質のメラノイジンにも血圧上昇抑制の効果があるから摂取が推奨されてるんやで
正直摂取にも限度ってもんがあるからしつこく推奨しても意味ないんやけどな

71: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:39:16 ID:hZx
ころころ定義を変えるのは人の命を取り扱う側の人間がやって良いことではないんだけどな
まあころころ基準を変えれば患者が増えその患者を薬漬けにしてATMにするつもりなんだろうけどな

74: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)00:41:10 ID:QbZ
適度に摂りましょうってことやぞ

76: 名無しさん@おーぷん 2018/03/08(木)01:30:11 ID:Wmh
個人個人に取って不味いと感じる味は実は健康には悪いんだと

シェアする

スポンサーリンク

スポンサーリンク