最近、毎日カップ麺とスーパーの弁当で過ごした結果wwwwwwwww

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)02:49:26 ID:w9m
なんかちょっと気持ち悪い
胃の食堂あたりとか、
変な感じがする

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1509299366/

3: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:07:26 ID:VFR
3食食べてる?

8: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:32:56 ID:w9m
>>3
二食やな

4: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:14:26 ID:qR1
胃の食堂ってなんかかわいいな

5: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:17:24 ID:BwD
野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
あっという間にボロボロになるぜ

72: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)06:16:27 ID:l88
>>5
これはマジ
若いうちの不摂生のツケは時間差&利子付きで返ってくる

9: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:33:19 ID:w9m
食堂じゃなくて、食道だ

10: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:56:39 ID:2vB
塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない?

11: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)03:59:00 ID:w9m
>>10
今日からは素うどんでしばらく過ごすよ

13: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:01:35 ID:OtV
>>11
カリウム不足になるな。

15: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:03:04 ID:2vB

>>11
うどんでも塩分減るけど、ごはんの方がいいよ

塩分量
カップ麺 6.9
食パン1.3
肉まん0.9
うどん0.3
ごはん0.0
スパゲティ 0.0
あんまん 0.0

16: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:03:47 ID:Sbe
お茶を飲め
塩分排出しろ

18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:09:36 ID:VFR
野菜ってどうやって取ればいいんだろ
サラダバーで頬張ればいいわけないしな

20: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:12:27 ID:Sbe
>>18
レタスやキャベツを一玉買って来て刻んだらええやろw
no title

19: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:11:06 ID:I4x
素うどんで過ごせるならなんで今まで粗悪な食生活続けてたんだ

23: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:15:11 ID:w9m
>>19
ズボラなんだよ
あとガリのくせにめちゃくちゃ食う

24: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:17:06 ID:I4x
野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから

25: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:17:20 ID:w9m
>>24
フルーツジュースとかダメなんかな?

27: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:20:32 ID:I4x
>>25
糖分がどうとか言われるけど取らないよりいいし
その代わりお茶をガブガブ飲んでたら大丈夫だと思うよ

29: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:21:20 ID:w9m
別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ

100: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)09:28:11 ID:Ga1
>>29
カップ麺と市販弁当で過ごしてた奴が今更何いってんの?
それを差っ引いても「添加物なし、栄養偏りまくり」よりは
「添加物そこそこ、栄養バランスオッケー」のほうが遥かにマシ

30: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:21:28 ID:w9m
スーパーの弁当はあかん

32: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:23:25 ID:w9m
とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
そんな金かからんやろうし
一食素うどん2玉と

33: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:23:33 ID:w9m
あと何食べようか

34: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:25:49 ID:w9m
ご飯にふりかけでいいか

35: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:26:22 ID:Sbe
食事のバランスを考えない時点で結果は…

36: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:26:56 ID:w9m
>>35
そんな暇ないよ

37: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:27:00 ID:I4x
生卵も付けよう

38: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:27:05 ID:w9m
>>37
高い

39: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:33:50 ID:VFR
牛乳と豆乳なら胃に優しい
バナナとこの時期はサツマイモもいいよ

41: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:37:12 ID:PXt
卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね

42: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:40:37 ID:w9m
こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない

43: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:42:06 ID:w9m
納豆かけたらうまそう

49: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:51:30 ID:w9m
教えてくれてありがとう

50: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:51:45 ID:I4x
納豆+生卵+ご飯&素うどんは?

51: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:52:55 ID:w9m
>>50
生卵は料理しなかったりしたら、賞味期限とかやばいから買わないようにしてるんだ

54: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:54:20 ID:I4x
そっかー
1日1個食ってたら腐らないと思うけどな
とにかく毎日素うどんはさすがに飽きるから何か考えないと

55: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:55:11 ID:w9m
>>54
同じもん食うのは慣れてるから大丈夫だよ
一時期、毎日松屋とかやってたし

57: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:55:46 ID:kf2
完全栄養食である卵を拒否するとは

60: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:56:15 ID:w9m
納豆食えばいいやろ

61: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:56:27 ID:kf2
まあ好きなもの食ってさっさと死ぬのも良い人生さ

62: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:57:13 ID:w9m
>>61
好きなもの食ってたらたぶん金なくなって死ぬわ

64: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)04:59:20 ID:w9m
偏食家なのは認める
もともと肉と米しか受け付けないタイプの人間だから

66: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)05:00:11 ID:I4x
うどん「」

68: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)05:01:39 ID:w9m
ひとり暮らしで一番めんどくさいのが米を炊くこと

69: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)05:03:33 ID:VFR
レンチンのパスタでも食ってろ

71: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)05:49:40 ID:JaQ
っ無洗米

73: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)06:21:16 ID:JaQ
卵なんて1個や4個の売っとるやん
生食せんなら半年くらいは持つし
卵拒否とか頭悪いだけやろ
卵アレルギーならしかたないが

74: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)06:24:18 ID:wOj
昔、毎日毎食カップ麺食ってたやつが胃に油がベッタリに
なって死んだってニュースみたな(´・ω・)

78: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)07:03:53 ID:w9m
久しぶりにおにぎりと野菜ジュース摂った
うめえ……

81: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)07:51:27 ID:0Bm
これからの季節は鍋だな
野菜買ってグツグツしてればできる

86: アルミの錬金術師◆Qs60fA.Bd0ML 2017/10/30(月)08:05:30 ID:Y4X
電子レンジあるならパスタのほうが安いし手間大して変わらんしカップ麺よりは健康的やで

87: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)08:07:43 ID:2y3
青汁飲めば?

90: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)08:13:10 ID:mm8
カット野菜かってうどんにぶちこみな
そこに卵いれとけばいいよ…

94: アルミの錬金術師◆Qs60fA.Bd0ML 2017/10/30(月)08:20:28 ID:Y4X
野菜はじゃがいもが一番有能
次点でキャベツ
次は玉ねぎ

102: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)10:06:54 ID:JaQ
別スレで出てたが
卵納豆ブロッコリー

104: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)12:20:02 ID:e7J
なるべく切らないで安くて栄養があって
簡単で食器が少ない料理
鍋以外にあるのかな?

105: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)12:20:46 ID:mm8
>>104
もやし
カット野菜
レタス
バナナ
みかん

106: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)12:22:54 ID:e7J
>>105
カット野菜は栄養少ないとは聞いたけど
食べないよりいいもんね
バナナは朝御飯

107: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)12:23:48 ID:8XA
>>106
カット野菜は栄養少ないのよりも薬品付けなのがマズイんだよなぁ……

110: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)12:35:14 ID:e7J
>>107
薬品ってそんなにヤバイの?

111: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)12:43:11 ID:HVS

112: 名無しさん@おーぷん 2017/10/30(月)12:45:29 ID:Cf7

>>110
お前を薬品の池にボンベとか無しで頭まで漬けて一時間放置したらほぼ死んでるってくらいの攻撃力はある

カット野菜のはどうか知らんが医者によっては子供産むつもりなら妊娠する最低一年前からコンビニ弁当は喰うなって話をされると聞く
本当か嘘かは知らん

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