【ガチ相談】冷静になりたい

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1: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:09:39 ID:txK
口喧嘩した時、言い合いをした時に冷静になっていた方がいいというのは充分分かるが、
いざ本番口喧嘩に発展した時にどうしても我を忘れて声を荒げてしまうんや。
どうすればええんかな…教えてj民

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547125779/

2: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:10:32 ID:wsF
いい大人はまず喧嘩なんてしないぞ

5: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:11:24 ID:mo4
まずイッチはいくつやねん
最後に喧嘩したの中学生やわ

10: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:12:43 ID:txK
>>5
口喧嘩というよりかは口論や

7: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:11:46 ID:txK
細かくいうと、途中までは冷静なんや。
でも、相手に自分の言いたい事の趣旨が伝わらなかったり、口論してた相手から煽るような言葉遣いされるとどうしても抑えられないんや…

13: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:13:01 ID:f86
>>7
その程度の器ってことだろ受け入れろカス

15: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:13:47 ID:txK
>>13
受け入れる以外でなんか無い?

9: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:12:31 ID:mo4
イッチはいくつなん?

11: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:12:56 ID:txK
>>9
19やで

12: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:12:56 ID:Cgv
口論しなけりゃいいやん

14: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:13:24 ID:txK
>>12
どうしても親との考えの違いやらで口論になるときあるんや

16: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:14:04 ID:Cgv
>>14
未成年のうちは大人しく親権者に従いな

17: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:14:45 ID:bnn
言いたいことが伝わらないのは相手の考えてることがわかってないから

21: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:16:25 ID:txK
>>17
ワイは理解した上で話してるんやが、相手が頑なにウザい対応するとイライラしてしまう

25: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:18:03 ID:Cgv
>>21
要は思い通りにならんでわめいてるだけやん

31: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:20:54 ID:txK
>>25
思い通りやなくてワイには伝わっているのに相手側に伝わっていない上に煽られて悲しい通り越してイライラしてしまう

36: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:23:05 ID:Cgv
>>31
相手側に伝わっていないんやなくて伝えられてないんやで

18: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:14:54 ID:VFc
口喧嘩ですべきことは相手を言い負かすことじゃなくてお互いに納得し平和的な解決へ導くことだす??

19: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:15:05 ID:Bv1
ワイジ、どんなことでもすぐ謝って相手の要求はすべて丸飲み
自分の感情出せる奴羨ましいで

22: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:16:26 ID:mo4
まぁ、怒らずに聞いてや
イッチ多分精神年齢がめちゃくちゃ低いんやと思うんやわ
前頭葉て感情の制御する脳の場所やねんけど、子供のうちは未発達ですぐごねたりするんや大人になっていくうちに自制が聞くようになって冷静になれるんや
ほいで、どうすれば冷静になれるかやけど、まあ難しいやろな、子供に泣くな喚くな言うようなもんなんや
最低限出来ることとすれば、自分が子供という自覚をもつことかな?

27: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:19:30 ID:txK
>>22
精神年齢が低いことは知ってた。
相手側の精神年齢が低かった場合で話し合った時に煽られたりされてイライラしてしまうのも精神年齢の内なんやろか?

35: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:22:42 ID:mo4
>>27
大人は子供にうんこ!うんこ!言われても何も思わない
君の精神年齢が低いからこそ苛立ちを感じてしまうんやで
苛立つ時点で自分と相手が同じレベルてことを心に刻んどき、そしたらいちいち腹たたんかも
これほんまに煽ってるわけやないので悪しからず

30: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:20:14 ID:4iH
相手が理解できるように理路整然と伝えなあかん
逆に相手からしたら頑なに言い訳してると思われとる

33: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:22:01 ID:txK
>>30
そうなんか。ワイの語彙力が無いんかなぁ

38: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:25:06 ID:4iH
語彙力ってより論点と落とし所が分からんのやろ
だからヒートアップし続けて最終的に感情を抑えられなくなるんやと思うがどうやろか

39: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:26:33 ID:txK
>>38
これは正直ある。他もレス返そうと思ってたがどう落としていいか分からんくて流したのもたくさんあるで

41: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:28:35 ID:txK
逆に質問するけど、今この場にいる大人の皆は煽り、嫌味を言われてもイライラしたりせんのか?

44: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:31:11 ID:zcj
>>41
落ち込むだけや

42: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:30:10 ID:74K
クソ短気やぞ

43: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:31:01 ID:4iH
イライラしない人そうそう居らんで
ただ基本は受け流すか遠回しに言い返すから口論にまでは発展せんやろ

45: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:31:22 ID:rgO
このレベルで喧嘩しても…ってね

47: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:32:17 ID:txK
ワイはついつい言葉にしてしまうんや。過去形やが…

51: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:35:49 ID:txK
ワイは高校の時ボッチで、クラスの中に嫌味ばかり言う奴(A)が居たんや。そこでワイが少しでも変なことしてしまうと、必ずAが絡んでくるんや。そこでワイがイライラしてつい、Aに声を荒げて黙れやと言ってしまった訳や。当然Aの周りには友達がおる。皆ワイのこと嘲笑うように笑ってたわ

55: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:38:04 ID:74K
>>51
そんな罪悪感に苛まれるほどか?

104: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:24:41 ID:SUL
>>51
みたいなんは怒鳴って正解やと思うで
Aみたいなのは確実に周りからも疎ましく思われてるもんや

106: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:26:40 ID:UOF
>>104
周りが疎ましく思ってるんやしそいつが勝手に孤立するか他の誰かにしばかれるやん
なんでわざわざ自分の労力使ってゴミを矯正してやるんや

言い返すタイプの人とは根本的に考えが違うんやろか

112: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:34:47 ID:SUL
>>106
まあ何もせず待ってたら勝手に糞やろう扱いされてることが大半やね
ワイの近くにも最近そういう人おったんやけど、ある時我慢の限界に達した同僚の優しい若者から「死ねボケカスゥ!」言われてて
同僚もその暴言のために居心地悪くはなってたんやけどワイは心の中でありがとう…ありがとう…って思ってたわ

58: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:39:21 ID:txK
恐らくA一人やったら分かった分かったで済むが、周りに人がいて、Aがそれを言いふらしてるような言い草やったからつい言ってしまったりと、環境にもよる

68: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:47:19 ID:txK
親が酒飲みで、毎日毎日酔って同じ事を何回も言ってしつこいから直接ちゃんと話したんや。酒を毎日飲むのは辞めろと。そしたら口論になって、結局声を荒げてしまってとても罪悪感がうまれてしまったんや

70: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:50:54 ID:74K
すごく言いづらいんやけど思ってるより大した話じゃないんや
真面目なのかしらんが必要ならダメなら手段を変えるしかないし段階ってものがあるしな
毎日気が狂ったように怒鳴ってたら問題やけど

71: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:51:49 ID:txK
>>70
というのは気にするレベルじゃないってこと?

75: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:57:56 ID:74K
>>71
うん
まだまだこれからやし怒鳴るのも相手に伝えたいからやろ
貶めたい傷つけたいならまた話は別やし

73: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:55:15 ID:vHt
普通伝わらないと考えた方がいいんじゃないかな。それよりも自分の考えを突き詰めておくのが生産的だと思う

76: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:57:56 ID:Bv1
適度に自分の感情出す人の方が好かれるよな
ワイは嫌われることはないけど毒にも薬にもならんどうでもいい人扱いやわ

79: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:01:29 ID:txK
>>76
好かれる好かれないやなくて治したい

78: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)22:59:55 ID:WeS
ワイは口喧嘩すると涙でてきちゃうのが悩みや

89: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:07:02 ID:UOF
わいはそういうやつおったら「あー、こいつは駄目だな」ってなってスルーするで
昔(小中)はイジメたりして徹底的に潰さないと気が済まなかったな

91: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:08:17 ID:SUL
誰であっても喋っててイラッとする事はあると思うんや特に近しい関係の人ほどそう
イラッとした時に相手を責めるか、優しくスルーしてフォローしてあげるかで喧嘩になるかどうかが変わるよな

92: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:09:28 ID:74K
あとキレても無駄な相手おるよな親とか

101: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:19:57 ID:UOF
そもそも何かあったら言い返すっていう行動パターンがいけないんじゃないかま?

行動療法じゃないけど沈黙は金、雄弁は銀って言葉もある事だし黙ることも覚えまいか

102: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:22:03 ID:txK
それはそれでストレス溜まりそう。
人に散々物言われて言い返さないと、あの時ああ言えばよかっただの思いつめてしまうんや

103: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:24:11 ID:74K
思い詰めるほどか?
今見てる世界なんて世界の一部やぞ

108: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:29:39 ID:txK
もう寝なくてはならないンゴ…
皆ありがとやで。色々意見聞けてよかったで。

111: 名無しさん@おーぷん 2019/01/10(木)23:30:17 ID:txK
ほな…

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